"Ihana, lämminhenkinen Anna ja ihana hoito ❤️ Niin rentouttavaa, eikä kellään kiire mihinkään. Aikaa jutella ja kuunnella. Voin suositella lämpimästi ❤️"

Koko kehon hieronta ja mielen hoiva 

2h - 115€

naisille*, lapsettomuuteen, raskauteen, postpartumiin ja vauvoille 

Keho ja mieli eivät ole ikinä toisistaan irrallaan. Monesti kiputilat ja hankalat tunteet kulkevatkin käsi kädessä.

Tämän kahden tunnin, kätilön käsillä tehdyn kokovartalohieronnan aikana koko kehosi ja mielesi tulee huomioiduksi. Yksittäinen vaiva rajoittuu harvoin pelkästään kipualueelle. Koko kehon lihaskalvojen huomioiminen avaakin kireyksiä monesti tehokkaammin. Elämäntilanteen kohtaaminen turvallisessa ympäristössä puolestaan voi jo itsessään avata joitain kehon lukkoja, kun hermosto rauhoittuu.

Tämä hetki on sinulle, joka kaipaat kokonaisvaltaista hyvää oloa, helpotusta kipuihin, syvempää yhteyttä itseesi, turvallista kannattelua ja lempeää hoivaa.

Hoitoon voit tulla ilman erityistä syytä, tai voit tulla lapsettomuuden, raskauden, postpartumin tai vauvan vaivojen vuoksi. Ravitsevat, luonnolliset öljyt sekoitan itse tarpeen mukaan - allergiat huomioiden.

Naisen* kehon hoito tehdään mukavassa, tuetussa kylkimakuuasennossa yleellisellä lattia-tatamilla, joka tukee kehoa pehmeästi. Hoidon aikana voit rentoutua lämpimien peittojen alla, pysähtyä oman kehosi äärelle ja antaa tilaa myös tunteille ja ajatuksille. Ihanan olon ja kehon avautumisen lisäksi saat ehkä vastauksia mieltä askarruttaviin asihoihin ja annan myös työkaluja tulevaan. Poistuessasi olo on kokonaisuudessaan kevyempi ja varmempi.

Vauvan kehon hoito tehdään missä hänelle parhaiten sopii ja vähän missä milloinkin - sylissä, tyynyllä, tatamilla, kantovälineessä tai vaikkapa ruokaillessa. Hoito auttaa vauvan itkuisuuteen, vatsavaivoihin, toispuoleisuuteen ja rentouttaa vauvaa kokonaisvaltaisesti. Voit aina tulla hoitoon yksin tai yhdessä vauvan kanssa. Jos tulette yhdessä, hoidan teitä molempia ja vauva ehtii välillä vaikka nukkua vierelläsi. Teillä ei ole kiire minnekään.

Pieni hoivahetki

1h - 85€

naisille*, lapsettomuuteen, raskauteen, postpartumiin ja vauvoille (85€)

Tämän Pienen hoivahetken aikana ehdimme keskittyä yhteen vaivaan kerrallaan. Kätilön käsillä tehty hieronta on rauhoittava hetki sekä keholle että mielelle. Hoidossa yhdistyy kätilön ammattitaitoni lisäksi lämmin kosketus, kehon kuuntelu ja kiireetön läsnäolo. Saat apua kehon kipuihin ja epämukavuuksiin sekä mielen kuormitukseen. 

Tämä hetki on sinulle, joka kaipaat helpotusta tiettyyn vaivaan, haluat pienen hetken itsellesi, tai haluat ylläpitää saavutettua kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Hoitoon voit tulla ilman erityistä syytä, tai voit tulla lapsettomuuden, raskauden, postpartumin tai vauvan vaivojen vuoksi. Ravitsevat luonnolliset öljyt sekoitan itse tarpeen mukaan - allergiat huomioiden.

Naisen* kehon hoito tehdään mukavassa, tuetussa kylkimakuuasennossa yleellisellä lattia-tatamilla, joka tukee kehoa pehmeästi. Hoidon aikana voit rentoutua lämpimien peittojen alla, pysähtyä oman kehosi äärelle ja antaa tilaa myös tunteille ja ajatuksille. Ihanan olon ja kehon avautumisen lisäksi saat ehkä vastauksia mieltä askarruttaviin asihoihin ja annan työkaluja tulevaan.

Vauvan kehon hoito tehdään missä hänelle parhaiten sopii ja vähän missä milloinkin - sylissä, tyynyllä, tatamilla, kantovälineessä tai vaikkapa ruokaillessa. Hoito auttaa vauvan itkuisuuteen, vatsavaivoihin, toispuoleisuuteen ja rentouttaa vauvaa kokonaisvaltaisesti.

"En pysty sanoin kuvaamaan miten tärkeä Annan läsnäolo ja kohtaamiskyky oli siinä hetkessä, kun tuntui että maailma romahtaa ympäriltä"

Synnytysksen tukihetki 

2,5h - 135€

Voit vaikuttaa synnytykseesi itse monin eri tavoin. Kun ymmärrät, mitä kehossa synnytyksen aikana todella tapahtuu ja miksi niin tapahtuu, ei synnytys tunnukaan enää niin hallitsemattomalta, vaan tiedät mitä missäkin tilanteessa voit itse tehdä. 

Tässä synnytysvalmennuksessa voimme löytää synnytykseesi niitä keinoja, joihin sinulla on mahdollisuus itse vaikuttaa. Käymme aina läpi synnytyksen fysilologiaa ja näin luottamus kehon ja mielen toiminnasta voimistuu. Voimme myös keskittyä kehon tasapainoon ja tehdä rentouttavia ja vauvan asentoon liittyviä harjoitteita. Ja tietysti löydämme valmennuksen aikana myös monia työkaluja helpottaa itse supistustuntemuksia ja kipua synnytyksen aikana.

Tämä yksilöllinen synnytysvalmennustapaaminen on sinulle, jos haluat ottaa synnytyksen omaan haltuunsi.

Kannatteleva hetki 

1h - 85€

naisille*, lapsettomuuteen, raskauteen ja postpartumiin 

Kannatteleva hetki on tapaaminen, jossa voimme keskittyä moniin eri haasteisiin, joihin kaipaat tukea ja neuvoja, kannattelua ja nähdyksi tulemista. Olen erikoistunut kehon ja mielen tasapainon tukemiseen ja fysiologiseen raskauteen sekä synnytykseen. Tuen naisen kehon fysiologiaa niin lapsettomuuteen, raskauteen sekä postpartumiin ja imetykseen liittyen kuin muutenkin naisen elämän eri vaiheissa.

Tämä tapaaminen on sinulle, jos kaipaat tilanteeseesi ratkaisuja ja tietoa, tai kaipaat tulla lempeästi nähdyksi tilanteessasi. Epätoivon sijaan saat toivon, jotain mistä pitää kiinni kun elämä horjuu ympärillä. Sinä et ole yksin. 

Aiheet voivat olla lapsettomuuteen, raskauteen, synnytykseen tai vanhemmuteen liittyviä, tai ne voivat olla ihan vain naiseuteen ja elämään liittyviä - erilaisia hankalia asioita ja tunteita joiden kanssa olet jäänyt yksin. Tämän tapaamisen ansiosta tulet nähdyksi ja kuulluksi juuri niistä lähtökohdista käsin, jossa nyt olet. Sinun ei siis tarvitse olla raskaana tai koskaan synnyttänyt. vaan olet tervetullut luokseni kaikissa elämäntilanteissa. Tapaaminen voi olla esimerkiksi:

Lapsettomuuden tuki

Lapsettomuuteen liittyvät vaikeat tunteet saavat täällä tulla näkyväksi. Saat työkaluja selvittää, miksi keho toimii tietyllä tavalla ja vinkkejä tavoista tukea kehoa luonnollisin keinoin. Toivoa tulevaan. 

Synnytyspelon ja -trauman kohtaamista

Työkalujen ja toivon löytämistä tilanteeseesi.

Vauvan tarjontaan liittyvää

haastetta, joihin etsimme yhdessä ratkaisuja kehon kautta erilaisten hoitojen ja harjoitusten avulla.

Imetyshaasteiden helpottamista

jo raskausaikana imetykseen valmistautuminen ja aivan ensipäivistä jo vanhemman lapsen imetykseen. Myös imetyshaasteisiin liittyvien vaikeiden tunteiden kohtaamista ja imetyspettymyksen käsittelyä. Jos haluat imetyksen onnistuvan, saat apua. 

Erilaisten kipeiden tunteiden kohtaamista

elämäntilanteesta riippumatta - lempeästi, sinua kuunnellen.

Trauman käsittelyä

kun kehoon on jäänyt jotakin painavaa, joka vaikuttaa koko tämän hetkiseen elämääsi.